Reconocer las señales puede ser clave para prevenir un suicidio
El aislamiento, los cambios bruscos de comportamiento, la desesperanza y las expresiones sobre querer morir pueden ser señales de alerta de una persona que atraviesa una crisis emocional y necesita ayuda.
En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se conmemora cada 10 de septiembre, especialistas llaman a no ignorar estos cambios y a tomar en serio cualquier manifestación relacionada con deseos de morir o de hacerse daño.
El psicólogo clínico Aneury Ortiz, del Centro de Rehabilitación Sicosocial y Desarrollo Humano (Reside), explicó que las señales pueden aparecer como modificaciones significativas en la conducta habitual de una persona, asociadas en muchos casos con un sufrimiento emocional que esta percibe como insoportable.
Entre las señales de alerta citó las expresiones directas de desesperanza o deseos de morir, el aislamiento, el abandono de actividades que antes eran significativas, el descuido del autocuidado, cambios afectivos bruscos y alteraciones en el sueño, el apetito o el consumo de sustancias.
Ante estos indicios, el entorno cercano puede convertirse en una primera red de apoyo.
«Escuchar a la persona sin juzgar ni minimizar lo que está experimentando y preguntar de manera directa si ha tenido pensamientos suicidas«, recomendó.